Yoga
Ich habe Yoga für mich im Jahr 2015 entdeckt und praktiziere seit damals regelmässig und mit viel Freude, denn ich merke bei jedem Üben, dass Yoga meinem Körper und Geist guttut. Im Jahr 2019 habe ich mich für die Ausbildung zur diplomierten Yoga-Lehrer*in Yoga Schweiz YCH bei Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung in Basel entschlossen, um mehr in diese jahrhundertealte Tradition, Philosophie und Praxis einzutauchen und schliesslich selbst mein Wissen weitergeben zu können. So unterrichte ich wöchentlich in der El Alba Yogaschule in Winterthur.

Hintergrund, Ausbildungen und Arbeitserfahrung
Ursprünglich habe ich von 2004-2009 an der ETH Zürich Bewegungswissenschaften und Sport studiert und parallel dazu das Lehrdiplom für Maturitätsschule im Fach Sport (MAS SHE Sport) erlangt.
Von 2013-2015 studierte ich an der PH Zürich das Unterrichtsfach "Allgemeinbildung". 
Während 13 Jahren habe ich an der BFS Winterthur Sport und Allgemeinbildung unterrichtet.
Die Ausbildung  zur diplomierten Yoga-Lehrer*in Yoga Schweiz YCH habe ich im November 2023 erfolgreich abgeschlossen.

aktuelle Arbeit
Nach einem längeren Auslandaufenthalt von September 2024 bis Februar 2025 arbeite ich nun stundenweise als Stellvertretung an der BFS Winterthur.
Zudem bin ich für eine Lektion pro Woche bei ProInfirmis als Yogalehrerin tätig und gebe in der  ElAlba Yogaschule zwei Yogakurse pro Woche.

Reisen und Weitwandern
Eine meiner grossen Leidenschaften, die ich mit meinem Mann teile, ist das Reisen. Wir geniessen die gemeinsame Zeit, die unberührte Natur und das Eintauchen in fremde Kulturen ebenso wie das Wandern in unseren Heimatländer oder Kurztrips in nähergelegene Länder. Willst du mehr erfahren, dann besuche unsere Reisehomepage.
Vom 3. September 2024 bis zum 27. Januar 2025 waren mein Mann und ich auf dem 3000km langen Te Araroa Trail in Neuseeland unterwegs. Die Einfachheit des Weitwanderns, die Schönheit der Natur und die Offenheit der Neuseeländer haben unsere Perspektiven verändert und noch bewusster im Hier und Jetzt leben lassen. Diese Philosophie tragen wir nun in unseren Alltag in der Schweiz.

Sport
Schon seit klein auf hat mich der Sport begleitet, da auch meine Familie immer sportlich unterwegs war. Da ich mich nie für eine Sportart entscheiden konnte, wurde nie eine Spitzensportlerin aus mir, doch in vielen Sportarten fühle ich mich wohl. Natürlich habe ich an der Schule und beim Studium ein breites Sportangebot geniessen können. Meine "Karriere" habe ich mit Geräteturnen und Leichtathletik begonnen, bin dann zum Volleyball und Tanzen übergegangen und bin jetzt vor allem joggend anzutreffen. Einige offizielle Halbmarathons habe ich schon auf dem Buckel und wer weiss, wann der erste ganze Marathon anstehen wird...?

Essen
Kochen und vor allem essen sind ebenfalls grosse Leidenschaften von mir. Durch die vermehrte und vertieftere Auseinandersetzung mit meinem Körper und mit Yoga und Ayurveda bin ich vor einigen Jahren komplett auf die vegetarische Ernährung umgestiegen und ernähre mich mittlerweile zu 90% vegan. In unserer Küche wird mit frischen, möglichst wenig verarbeiteten Lebensmitteln und meist sehr international angehaucht gekocht. Mein immer tiefer werdendes Wissen über die ayurvedische Küche lasse ich mehr und mehr in meine Kochkünste einfliessen.